Siempre vi la pin`a como una fruta de un gran taman`o . Pero la pina es una fusion de frutas
individuales que se adieren entre si formando una sola . Cada uno de los ojitos encontrados es una sola fruta.
Es hidratante ya que contiene mucha agua , por eso su demanda es mayor durante el verano.
La Pin`a es altisima en Vitamina C- B1- B6 necesarias para la renovacion y energia celular.Otra cualidad de la Pina es su poder digestivo debido a las Enzimas digestivas que posee,como la Bromelia que tambien es un gran desinflamador natural.
Oriunda del Caribe,y dada a conocer al mundo por los espanoles.La pina o Anana como tambien se le conoce es rica en Vitamina C. Que combate las infecciones,ayuda a producir colageno,y es un antioxidante que nos mantiene mas joven y sanos.
Esta exoctica fruta nos brinda otras cualidades como defendernos de la Diabetes,combatir catarros y tos,asi como evitar el cancer.Evita el extren`imiento con su apote de fibras para una digestion mas rapida.
En la pina se encuentra una sustancia llamada Anthocyanins,un antioxidante que protege el corazon y al systema vascular.
Se puede ingerir en diferentes manera.ya sea la fruta natural,ya pelada y cortada en trozos.Como tambien en jugo,dulce,ensaladas,entremeces...
Algunas personas pueden desarrollar alergias,y tambien puede interferir con algunos medicamentos.
la puede comprar en el supermercado.o tienda de frutas.Tambien las enzimas las puedes conseguir en forma de pastillas.
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