ARANDONO O CRANBERRY UNA BUENA MEDICINA


Muchas personas desconocen el gran valor medicinal que nos ofrecen los Arandanos.
El Arandano  o (Cranbery)  es deberia de ser parte de nuestra dieta diaria..Con muy pocas calorias,y su fuerte sabor agrio es una gran fuente salud.

Altamente equipado con Antioxidante ,y viatmina C.Fortalece el systema inmunologico,ayudando a combatir cualquier tipo de infecciones que pongan en riesco nuestra salud .Contiene una sustancia poderosa que ayuda a curar  enfermedades del Tracto Urinario.Esa sustancia es la (Proanthocyanidin) que elimina  las bacteriasque pueden causar estas enfermedades.


Ademas de la vitamina C,el arandano es rico en Manganeso Contiene Fitonutrientes,y Flavonoides que nos protejen de las inflaciones en general  .Aunque es una fruta muy pequen`a  es  rico en fibras esenciales  para una buena digestion y evacuacion de los residuos alimenticios.


Al comer Arandanos ;nos ayudamos a prevenir enfermedades como elCancer,Ulceras,problemas circulatorios.

Nos ayuda a bajar el colesterol malo(LDL). A combatir los radicales libres,retrazando asi el envejecimiento prematuro.Fortalecemos el systema Cardiovascular,ayuda a bajar la presion arterial y tambien a evitar accidentes cerebrales,como los derrames al cerebro.


Los Arandanos se pueden consumir en jugos,como frutas secas,y en las comidas , como en ensaladas. Puedes comprarlo en el supermercado,tienda de frutas,ordenarlo en la web.y viene ya preparado en pastillas,y gel que te ayuda a consumirlo de una manera mas facil.