El Arandano es parte de las denominadas Bayas. Es originaria de Norte Amarica donde sus aborigenes ya las consumian como parte de su alimentacion.
Su alto valor nutrivivo la convierten en una fruta muy apreciada por su grandes beneficios a la salud.
De color morado intenso casi azul que le da el nombre de Blueberry, gracias a varias sustancias llamadas antocianina,y otros fitonutrientes,acidos,y flavonoides; que son los responsables de darle
este llamativo y apetitoso color .
Los Arandanos presentan vitaminas A,C,y K en altas dosis,Vitamina B1 Thiamina,B2 Riboflavina,B3 Niacina,B6 Piridonxina,Encargadas de la produccion de energia y restauracion celular.
Rica en minerales como Manganeso,Cobre y otros micronutrientes,Diferentes tipos de azucar,como Frutosa,Maltosa,Lactosa,Glucosa.Sucrosa y otros.
Contiene Antioxidantes como Ziaxantina,Luteina,y Reverestrol que nos ayudan combatiendo los radicales libres evitando enfermedades, y el envejecimiento prematuro .Combaten los tumores y cancer. Protegiendo la vision,y agudizan las funciones cerebrales. Refuerzan los huesos,y mejora la circulacion sanguinea.
El Arandano nos ofrece proteccion contra los males que atacan el Corazon.Protege todo el Systema Vascular,ayudando a bajar el Colestero malo en sangre (LDL), regula la Presion Arterial ,y controla los Trigliceridos.Tambien nos protege los nervios,y balancea la Glucosa en sangre.
Una fruta pequena ,pero de grandes beneficios saludables para el que la consume.
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